关爱青少年“正脊行动”，浙江是认真的！

肩膀向后“夹一夹”，抬头挺胸深呼吸……每天的大课间活动，杭州市钱江外国语实验学校204班学生唐亦风都会跟随音乐，在心里默念自创的口诀，熟练地做起正脊操来。“动作都很简单，很容易学，老师们每天都带着我们一起做。现在，我往后仰脖子的时候再不会发出咯咯咯的声音了。”

该校教师莫宇轩说，自从2023年上半年在全校范围内推广正脊操以来，这套操很快就成了师生们课间十分钟的“团宠”。“有时下课铃声还在继续，孩子们就会抢着跑到讲台上，打开正脊操的视频，然后全班跟着做。”莫宇轩笑着说，看着学生每天一本正经“晃脑耸肩”做操的样子很有趣，“现在他们已经很熟练了，每一个动作都标准到位，我自己跟着做，颈椎痛都缓解了好多，是真的实用。”

杭州市钱江外国语实验学校所在的杭州市上城区，去年将青少年“正脊工程”行动列入区十大民生实事项目。该区各校积极响应，在为青少年脊柱健康保驾护航上各展所长。

杭州市天杭实验学校体育组教师自编自创《强身正脊操》，全体教师带头学，全校学生跟着练，师生们常常主动找体育老师纠正动作，锻炼的兴致一天比一天浓。社会老师鲍春儿还为正脊操赋诗一首：“天杭实验二十载，吾入天杭二十年。新装新貌焕新颜，校园更美人更倩。原创作品正脊操，强身健体精气神。”

杭州市东城第二实验学校除组织学生做正脊操外，还定期根据学生的身高情况调整合适的桌椅高度，既有助于学生脊柱健康发展，也时刻保护他们的视力。此外，该校每隔一段时间就会给学生的书包“称个重”，鼓励学生通过提高学习效率等方式为自己的书包“减肥”，同时也给自己的脊柱“减负”。

而杭州市钱塘区则探索形成了以“空间全利用、时间全整合、环境全优化”为主策略的“钱塘躺睡”，通过让学生舒舒服服地午休来保护脊柱健康。据统计，该区2023年累计投入570万元，实现全区5.7万名中小学生百分百“舒心躺睡”。

一年来，我省各地各中小学从日常点滴做起，“正脊行动”开展得如火如荼。

去年，宁波市海曙区分批次为全区中小学配备了符合国家标准的可升降课桌椅。“这些课桌椅能和孩子们一起‘长个儿’，外侧安装了挂钩，可悬挂垃圾袋、水壶，椅子下方有储物筐，孩子们的书包就放在里面。除了高度能调节，课桌椅还可以根据个体感觉的舒适与否，在0度至25度范围内自由调节倾斜角度，从而让每个孩子都能找到自己最适宜的读写姿势。”广济中心小学老师介绍。

双脚并拢，面朝正前方低头弯腰90度，双手自然下垂……湖州市教育局联合相关医院，请专业医护人员进校园，通过视诊、触诊，利用脊柱测量尺等对学生脊柱状况进行检查，并建立起相对固定的筛查机制。

“根据筛查结果，我们对无脊柱弯曲异常的学生加强脊柱健康知识宣传教育，促进健康生活方式的养成；对于姿态不良及脊柱弯曲异常Ⅰ、Ⅱ度的学生，由学校开展日常干预，确定为关注对象的，推送给班主任和每一名任课教师，关注、干预或纠正其不良姿态；对于脊柱侧弯Ⅲ度、脊柱前后弯曲异常的学生，要求学校及时将筛查结果告知家长，正确指引至专业医疗机构进行进一步诊断和矫正治疗。”该市教育局相关负责人说。

台州市黄岩区日常积极开展形式多样的脊柱健康知识普及宣讲活动，大力宣传推广爱脊护脊知识。北师大台州实验学校从国旗下的理论动员到大课间的八段锦实操，从课上的坐姿间距要求到课下的行走仪态提醒，用各种方式帮助保护孩子们的脊柱健康。

澄江中心小学开展“关注脊柱，阳光成长”主题班队会活动，各班学生通过摸一摸脊柱，看一看视频，辨一辨正确坐姿，答一答“脊柱小知识”等活动，直观形象地认识和了解脊柱健康知识。“原来我们平时不在意的坏习惯，会给脊柱带来这么大的变化，脊柱一旦侧弯，严重的还要手术治疗，这真是太可怕了！我们要赶紧行动起来，改掉不良习惯，保护好我们的脊柱。”四年级学生王国锦感慨道。

2023年政府工作报告把“为300万名义务教育阶段学生开展正脊筛查”列为省政府民生实事项目。去年6月，省财政厅、省教育厅联合发文，明确为青少年“正脊行动”提供专项资金支持，2023年共下达省级经费0.36亿元，主要用于开展脊柱健康知识科普和筛查等工作。省教育厅教研室、省教育技术中心采购了一批脊柱健康科普读物《关爱人体“顶梁柱”》，捐赠给山区海岛县义务教育阶段学校，以进一步普及宣传脊柱健康知识，深化山区海岛县儿童青少年“正脊行动”。

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2023年我省公布十方面民生实事，其中在教育助学方面提出👇👇👇

浙江教育报刊总社数媒中心记者 潘玉萍

责任编辑丨方柔嘉

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